爵士舞基础入门教学-爵士舞的扭胯:

2017/11/10 14:24:26
类别:
舞蹈 钢管舞
对象:
成人
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宝鸡 » 渭滨 » 东高新
帐户:
孙大美女

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18691761019 孙倩
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爵士舞基础入门教学-爵士舞的扭胯:


爵士舞
首先要学会向前左后右四个方向出跨。首先站稳,腰挺起来,前就是将跨有力度的往前顶,后就是把臀部往后撅,左和右就是将跨往左右顶出去就可以了。其中出跨的顺序应该是:前,左、后、右。先慢慢的四个方向一个八拍,再逐渐加快的,然后是一个拍一个方向的,将前左后右那四个点用跨部连接起来就可以了,坚持每天锻炼很快就可以提高了。2

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